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La paëlla Olimagina

La paella de fruits de mer est l'un des plats les plus apprécié au monde. En plus d'être l'un des fers de lance de la cuisine espagnole c'est un plat que vous pouvez cuisiner à la maison sans aucune difficulté. Il vous faudra simplement trouver les bons produits et suivre les instructions que nous allons partager avec vous dans cet article.   Ingrédients pour 4 personnes 2 tasses de riz rond4 tasses de fumé 1 verre de vin blanc sec½ kg de calamars½ kg de crevettes fraîches1 poignée de coquillages ( praires250gr de moules1 oignon2 tomates moyennes½ poivron vert2 gousses d'ailDe l'Huile d'olive d'Olimagina* ou autreDu sel avec modérationDu poivrePistils de safran *30% de réduction sur votre première commande si vous vous inscrivez à...

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Huile d'olive extra vierge Picual

L'huile d'olive Picual est la variété typique de Jaén. C'est l'olive la plus importante parmi toutes les variétés qui existent, puisque sa plantation représente 20% des oliveraies mondiales et 50% pour l'Espagne.L'Andalousie est la plus grande région oléicole picual du monde.L'olive Picual mûrit entre la deuxième semaine de novembre et la troisième de décembre, et l'huile qui en résulte est considérée comme la plus stable qui existe. Cela est dû à sa forte charge en antioxydants naturels, qui aident à empêcher le rancissement de l'huile, et à sa teneur élevée en polyphénols.L'une des principales caractéristiques de l'huile d'olive picual est sa stabilité à l'oxydation, à la rancidité et aux cycles de température élevés, car elle contient beaucoup d'acide oléique qui est l'un...

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L'huile et la santé ou les bienfaits de l'huile d'olive

L'huile d'olive extra vierge est un aliment fondamental du régime méditerranéen, reconnu au patrimoine mondial de l'UNESCO. Grâce aux études et à la recherche médicale continue, il a été confirmé que l'huile d'olive extra vierge a des propriétés bénéfiques et nutritionnelles importantes pour la santé :   Réduit le taux de cholestérol dans le sang : grâce aux acides gras mono-insaturés, il parvient à abaisser les LDL de notre corps, tout en augmentant le bon cholestérol HDL. Réduit les risquent de maladies cardiovasculaires et l'artériosclérose. Réduit l'hypertension grâce aux polyphénols et à l'acide oléique. Améliore la digestion en agissant comme un protecteur contre les excès d'acides gastriques. L'huile d'olive permet de mieux absorber le calcium et le magnésium. Améliore le PH de notre corps....

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Passion pour l'Olivier...

On me demande souvent d'où vient ma passion pour l'huile d'olive et je dois admettre que je suis tombé amoureuse à la première bouchée. Quand j'ai goûté ma première olive, ce fruit si délicieux, la texture si unique et la taille si parfaite ...C'est vrai, j'ai toujours aimé les olives et l'huile d'olive. Ayant grandi dans une famille andalouse à Jaén, les olives et l'huile d'olive ont joué un rôle central dans ma vie. Je me souviens de mon grand-père qui avait une oliveraie et j'ai toujours été admiratrice de son amour et sa passion pour l'olivier. c'est mon grand-père qui m'a fait partager cet amour pour cet arbre millénaire.Très peu de plantes, d'arbres cultivés sont aussi anciens et aussi mythologiques que l'olivier. Les...

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Une cuillère à soupe d'huile d'olive et de citron à jeun pour lutter contre les graisses

Le simple remède d'une cuillère d'huile d'olive et de citron à jeun, contribue à de multiples avantages pour notre corps. L'un des plus attrayants est sans aucun doute, de combattre la graisse qui s'accumule dans notre abdomen.Si cette cure est essentielle, c'est parce que le mélange d'huile d'olive et de citron agit comme un nettoyant très puissant, capable d'éliminer les toxines qui restent de notre corps. Comment choisir une bonne huile d'olive ? L'huile d'olive extra vierge est la plus naturelle et celle qui peut nous être le plus bénéfique. Elle contient plus de gras monoinsaturés et de polyphénols, qui combattent le cholestérol et prennent soin de notre cœur. Pouvez-vous perdre du poids avec de l'huile d'olive extra vierge ?...

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